住まいと健康の生活ガイド
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草履 集中力も増す履き心地
fimmtudagur, 14. júní 2007
草履 集中力も増す履き心地
草履は子どもだけでなく大人にもおすすめ。
外反母趾
を予防し、肩こりや腰痛をやわらげる効果も期待できるという。「ミサトっ子」のサイズは15~28センチで、少しかかとが出るくらいの小さめの方が履きやすい。
履き始めは1日1時間ずつ時間を延ばし、少しずつ慣らすとよいそうだ。左右を入れ替えて履けば片方だけがすり減ることも防げる
(出典;asahi.com)
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